Велопутешествие по Кавказские горы горные курорты

Для настоящего испытания выносливости и ярких эмоций, отправляйтесь по трассе А155 от Черкесска до Теберды. Протяженность трассы – 80 км с умеренными подъемами, но после поворота на Муху начинается крутой участок: 12 км с резким подъемом на 800 м. Идеальное время для старта – раннее утро, пока солнце не раскалило асфальт.

Около Гоначхира дорога расходится: слева – тропа к живописным водопадам, направо – путь к высокогорному перевалу. Водопады – отличная цель для однодневного тура, перевал – испытание для опытных. Дорога к перевалу местами повреждена, но панорама Эльбруса того стоит. Путь вниз требует мастерства, без надежных тормозов лучше не рисковать.

Для любителей спокойных маршрутов, есть путь вдоль реки Большой Зеленчук. 40 км с минимальным набором высоты – от Зеленчукской до Архыза. Обязательно посетите древний храм – одному из старейших христианских храмов России. Покрытие неровное, но велосипед с 28 мм шинами справится.

Зимой катайтесь только в долинах: горные тропы закрыты до лета. Идеальный период – лето и ранняя осень. В июле часты грозы – берите влагозащитные чехлы. Местные водители редко уступают дорогу велосипедистам, мигающий фонарь сделает вас заметнее.

Поездка на двух колесах по горным долинам Северного Кавказа

Идеальный сезон – с мая по сентябрь. В разгар лета температура +20..+25°C днем, но ночью холодает до +5°C. Горная погода коварна – готовьтесь к сюрпризам.

Точки старта и логистика

• Город Теберда: до железной дороги – 90 км. Отсюда 25 км по асфальту до подножия.
• Аэропорт Минеральные Воды: аренда велосипедов от 800 руб/сутки. Быстрый переезд к трассам.
• Местный транспорт: транспортное сообщение есть, байки перевозят не всегда.

Характеристики маршрутов

1. Перевал Гум-Баши (на высоте 2.1 км): 12 км серпантина с уклоном до 15%. Без дисковых тормозов не справиться.
2. Речной маршрут: сложное покрытие. Минимум 2.1 дюйма.
3. Кругозор Семенов-Баши: живописный маршрут. Пик красоты – с первыми лучами.

Необходимая экипировка

• Запасные камеры и ремкомплект
• Яркий фонарь для тоннелей
• Защиту от ветра
• Высококалорийную еду – на некоторых участках нет инфраструктуры

Можно остановиться в гестхаусах (от 1500 руб/ночь). Ставьте палатки только в разрешенных местах.

Как добраться до стартовых точек маршрутов в Домбае и Архызе

До Домбая удобнее ехать из Черкесска или Минеральных Вод. Из Черкесска ходят автобусы (3 часа, от 400 руб). Из Минеральных Вод возьмите такси (2.5 часа, ~3000 руб).

В Архыз добирайтесь через Зеленчукскую. Маршрутки из Черкесска (2.5 часа, 350 руб). Дорога на машине проста.

Прилетайте в Минводы. Возьмите машину или договоритесь о доставке. Расстояние до Домбая – 220 км, до Архыза – 180 км.

Пиковый период увеличивает возможности, но проверяйте актуальные рейсы. Таксисты просят 2000–2500 руб – торгуйтесь.

Велосипедные тропы региона

Восхождение на легендарную вершину

12 км испытаний

Перепад высот: 1200 м

Только для опытных райдеров. Крутые участки чередуются с плавными подъемами. Покрытие оставляет желать лучшего.

Речная трасса

18 км живописного круга

Небольшие перепады

Категория: средний уровень. Путь по лесу с каменистыми зонами, оптимальна для катания в стиле кросс-кантри. Встречаются сложные спуски и речные переходы.

3. Путь к Чучхурскому водопаду

Протяженность: 8 км (туда и обратно).

Набор высоты: 300 метров.

Категория: легкий. Ровная дорога с медленным увеличением высоты. Рекомендуется для новичков и поездок с детьми.

4. Велопоход вокруг ущелья Аманауз

Длина: 25 километров.

Перепад высот: 800 м.

Сложность: высокая. Техничные участки, крутые спуски и узкие тропы. Необходимы навыки и крепкий велосипед.

5. Маршрут до альпинистского лагеря “Северный Приют”

Расстояние: 15 км (однонаправленно).

Перепад высот: 600 м.

Уровень: промежуточный. Каменистый подъем, но без резких перепадов. Хорош для развития выносливости.

Особенности велопоходов в Архызе: перевалы и лесные тропы

Чтобы преодолеть перевал Пхия (2 273 м), нужен MTB с трансмиссией минимум 1×11. Подъем продолжается 3-4 часа, а путь вниз к Софийским водоемам – примерно 60 минут. Путь каменистый, кое-где склон до 15 градусов.

Дорожка у реки Кизгыч хороша для новичков: ровная поверхность, небольшой перепад высот. За 5 часов можно доехать до водопада Чёртова Мельница. В летние месяцы влажно – запасайтесь средствами от комаров.

Между Муруджинскими озерами и долиной Аманауз есть поваленные деревья. Рекомендуется ехать компанией: одному трудно перетаскивать байк через завалы. На этом участке средний темп – 6-8 километров в час.

Для ночёвки выбирайте поляну Узун-Тала: есть родник, защита от ветра. Здесь хорошая точка для начала маршрута к перевалу Гум-Баши (2 468 м). Подъём начинайте до 7 утра – после полудня на склонах сильные порывы ветра.

Осенью используйте шипованные покрышки: из-за заморозков дорога становится скользкой. При спуске с перевала Халега (3 150 м) можно увидеть лед даже в августе.

Варианты ночлега: палаточные стоянки и гостиницы

Идеальное место для ночевки – кемп «Орлиное гнездо» рядом с рекой. Место с душем, кухней и прокатом снаряжения. Палаточный участок – от 500 руб./день, коттедж – от 2000 руб..

Отель «Солнечный» в долине предоставляет проживание с утренним питанием. Стоимость – 3500 рублей за ночь. По желанию гостей подают ужин (500 руб. с человека).

Стоянки в дикой природе бесплатные, но нет воды и дров. Проверенные локации: участок возле водопада (43.7521, 41.9163), поляна в ельнике (2 км от шоссе).

Летом (июль-август) резервируйте ночлег заранее. Жители мало размещают рекламу онлайн – ищите контакты в соцсетях.

Список вещей: оборудование для велопохода в горах

Байк: MTB или гравийник, с шинами от 2.1 дюйма, дисковыми тормозами и крепкой рамой. Обязательно проверьте состояние трансмиссии и амортизаторов.

• Запасные части: Запасная камера (2 штуки), комплект для починки проколов, цепь, тросы переключения, манетки.
• Инструменты: Мультитул с шестигранниками, насос с манометром, выжимка для цепи, запасные болты.

Экипировка:

• Куртка от ветра с мембранной тканью.
• Термоодежда (синтетика/шерсть).
• Шорты для велоспорта с памперсом (две пары).
• Перчатки с защитой ладоней.
• Бандана/бафф.

Экипировка для защиты:

• Защитный шлем (эндуро/XC).
• Эластичные щитки (при сложных спусках).
• Защитные очки со сменными линзами.

Рацион:

• Спортивные гели (5 порций ежедневно).
• Высушенные фрукты с орехами (от 300 граммов в сутки).
• Спортивный напиток (по литру за три часа катания).

Набор первой лучшие велотуры по россии 2025мощи:

• Перевязочные средства.
• Болеутоляющее (ибупрофен).
• Противоаллергенные лекарства.
• Защита от ультрафиолета.

Прочие принадлежности:

• Фонарик с дополнительными элементами питания (200+ люмен).
• Навигационная карта в защитном футляре.
• Powerbank (минимум 10 000 мАч).
• Походное одеяло (при ночлеге на природе).

Подготовка байка для горных маршрутов

Убедитесь в качестве резины: оптимальны покрышки 2.1-2.5 дюйма с выраженным рисунком. Подкачайте колёса на 10-15% меньше нормы ради повышенной устойчивости.

Проверьте тормоза. Дисковые гидравлические тормоза предпочтительнее, так как они стабильнее работают на спусках. Минимальная толщина колодок — 3 мм.

Поставьте новую цепь, при износе свыше 0.75% (проверяется калибром). Выбирайте кассету 11-50 зубцов для сложных трасс в паре с шатунами 30/32 зуба.

Монтируйте обвесы: рамку под каретку, крылья от грязи, кожухи для проводки. Проверьте крепление всех болтов динамометрическим ключом согласно техническим требованиям.

Обработайте смазкой механизмы: трансмиссию и ручки. Для сухой погоды подойдёт тефлоновая смазка, водоотталкивающую — при дожде.

Убедитесь в работе амортизаторов: отрегулируйте вилку по весу (согласно мануалу). Оптимальный ход — 100-120 мм на сложных трассах.

Укомплектуйте ремонтный набор: заплатки для камеры, монтажки, запасную камеру, инструмент с битами, замок для цепи, насос.